思春期のニキビの原因

高校生のニキビの原因とは

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<要約>
<記事>
高校生のニキビの原因は、間違ったスキンケアと生活習慣です。スキンケアの場合男女で少し事情が変わってきますが、正しいスキンケアをすることが大切です。

男子高校生のニキビ

まず男子高校生の場合、ニキビができてくるとつい、過剰な洗顔を行ってしまうことがあります。ニキビの原因が皮脂分泌だということで、1日に何回も洗顔をしてしまうのではないでしょうか。そして洗顔料も清涼感のある刺激の強いものを使いがちです。この洗顔方法ですと、ニキビが悪化する原因となります。それは肌の乾燥によりニキビができてしまうからです。ニキビができた時は低刺激の洗顔料を使い、適度な保湿ケアをする必要があります。

女子高校生のニキビ

女子高校生の場合はメイクとニキビが大きく関係してきます。高校生はメイクにとても興味があるので、ニキビができた時でもそれを隠そうと濃いメイクをしてしまうことがあると思います。それによりニキビがさらに悪化してしまいます。ニキビができた時は薄めのメイクにして、メイクの洗い残しがないようにすること、適度な保湿ケアをすることがポイントです。

また高校生の男女ともに言えることは、夜遅くまでSNSなどでチャットをすることで睡眠不足になります。睡眠不足はニキビの原因になりますので、なるべく睡眠不足にならないよう注意が必要です。

高校生のニキビは、スキンケアと生活習慣に気をつけて改善するようにしましょう。

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思春期のニキビケアで口コミ評価が高いものとは

10代のニキビを思春期ニキビとよく言います。それだけ思春期にニキビができやすいということですが、なかなか治らず苦労している人もいるのではないでしょうか。
思春期ニキビの原因や、思春期のニキビケアで口コミが高い商品などを見ていこうと思います。

思春期ニキビの原因

思春期ニキビの原因としては成長ホルモンが大きく関係していると言われています。皮脂が過剰に分泌されることで、思春期ニキビの原因となるようです。
さらに学校生活や人間関係のストレスにより、さらにニキビが悪化するようです。
この環境を改善するというのは実際不可能なので、この時期はニキビケアをしっかりする必要がありますね。

思春期のニキビケアで口コミが多い商品

思春期のニキビケアで口コミが高い商品の1つに、プロアクティブがあります。多くの芸能人も愛用しているということで、信頼できる商品の1つでしょう。
思春期だけでなく、大人でも愛用している人がいるので幅広い世代で評価の高いブランドです。

ノン・エーの洗顔石鹸も思春期のニキビケアで口コミ評価の高い商品です。テレビで紹介されて以来とても人気で、販売制限を設けているほどだそうです。
この石鹸で洗顔をしてしっかり保湿するだけでニキビが改善されたという人もいるとのこと。

思春期のニキビケアで口コミ評価の高い商品を調べて、自分に合うものを見つけるようにしましょう。

大人ニキビの方は化粧品から考えなおす必要がありますね。

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思春期のニキビの原因はホルモンバランスの変化?

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ニキビの原因は毛穴のつまり

思春期に出来るニキビも吹き出物(大人ニキビ)も毛穴の入り口が何らかの原因で詰まることで起きます。

皮脂は産毛を伝わって皮膚表面に出てきます。その皮脂が外に出られなくなった状態がニキビとなります。

石鹸やシャンプーなどの残りかすや汚れなど何らかの原因で毛穴に詰まって白ニキビや黒ニキビになります。

それをほっておくとその中でアクネ菌が繁殖し赤ニキビや黄ニキビになりますので早めのケアが必要です。

角質が固くなると毛穴の入り口が狭くなることも詰まりやすくなる原因の1つです。

思春期にニキビが出来やすいのはなぜ?

では何故思春期にニキビが出来やすいのでしょうか。

思春期にニキビが出来やすいのは皮脂の過剰分泌により起きやすく、それはホルモンバランスの変化が大きく関わっています。

皮脂の分泌にかかわるホルモンが「アンドロゲン」です。アンドロゲンは男性ホルモンの総称を示します。

そのアンドロゲンが思春期に増えることが思春期にニキビが増える要因となります。

皮脂が過剰に分泌されることが詰まりやすくなる原因になります。

アンドロゲンは男性性器の発育、筋肉や骨格の形成、精子の製造などに深くかかわるホルモンです。

すなわち男性が男性らしくあるために必要なホルモンです。

アンドロゲンが増加すれば皮脂も増えやすくなりニキビが出来やすくなるという循環になります。

よく男性ホルモンとしてよりあげられる「テストステロン」は「アンドロゲン」の一種です。

思春期に発生するニキビはその「テストステロン」の分泌量に関係すると言われているようです。

どちらにしても男性ホルモンが皮脂の過剰分泌に関わっていることは事実です。

ほとんどの人は20代前半まででホルモンバランスが安定してきます。それにつれてニキビは改善に向かいます。

もしくはニキビの数が減少する方向に向かいます。

この「アンドロゲン」は女性にも分泌されています。ふつう女性は男性の1/10以下になります。

しかし女性でもこの「アンドロゲン」が過剰に分泌されることがあり排卵障害を引き起こす原因になることがあります。

毛穴の入り口を詰まらせない生活、いつもきれいな肌を心掛けることが大切です。

洗浄後のすすぎもよくおこなわないとつまりの原因にもなります。逆に洗いすぎて皮脂がなくなると

余計に皮脂を分泌することもあるようですので洗浄と潤いのバランスが必要です。

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