ニキビと吹き出物の違い

ニキビと吹き出物の違いですが基本的には思春期に出来る吹き出物がニキビと呼ばれています。

思春期に出来るニキビの原因のほとんどが成長に伴うホルモンバランスの不安定さが原因となっています。その中には皮脂の分泌を促す男性ホルモンがありそれにより皮脂分泌過多になりニキビの原因になります。

それに対して20歳以降に出来るものが吹き出物と呼ばれています。最近は20歳以降に出来る吹き出物を大人ニキビやアダルトニキビ呼ぶことも多くなってきました。

そのため同じ症状のニキビでも思春期で出来るニキビの原因と20歳を超えたころから出来る吹き出物(大人ニキビ)の原因は異なる場合が多いのです。

ストレスや体質によるもの、冷え性や黄体ホルモンによるもの、便秘や間違ったスキンケアによるものなど原因は様々です。

ではそれぞれの原因となるものをもう少し詳しく見ていきましょう。以下のページをご覧ください。

1   思春期のニキビの原因はホルモンバランスの変化?

2  ニキビを悪化させるアクネ菌とはどのような菌?

3  吹き出物(大人ニキビ)の様々な原因とは?

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こめかみ ニキビを治すために原因を探る(2)

こめかみニキビを治すために2次的な原因を探り予防方法や治し方を見ていきましょう。

こめかみ ニキビを治すために原因を探る(1)でお話したようにこめかみを含めニキビの原因は
毛穴が詰まるか狭くなって皮脂が溜まるか、皮脂分泌が多すぎて毛穴に溜まることが原因で起きます。

毛穴が詰まるか狭くなる原因と予防方法や治す方法を見ていきましょう。

1.化粧品が毛穴を防ぐ
  化粧は出来るだけ薄く使用する。油脂分の入っている化粧品は出来るだけ避ける。

2.シャンプー、リンスなどが毛穴を塞ぐ
  シャンプー、リンス後のすすぎが悪くこめかみに残るとニキビになりやすい。
  すすぎ残しの無いように丁寧に洗い落とす。

3.ターンオーバーの悪さにより角質化した皮膚が詰まったり毛穴を狭くしたりする。
  お肌に潤いを与えるスキンケアを行いお肌を活性化させる。これは内部からの改善も必要です。
  ストレスの改善、ビタミン、ミネラル分の多い食事に改善するなどが必要となってきます。

皮脂分泌の異常の原因とそれを防ぐには

1.脂肪分の多い食事が原因
  ビタミン、ミネラルの多い食品を中心にしてください。脂肪分は減らすようにした方が良いですが
  ゼロを続けると乾燥肌になりやすいのも事実ですので極端に減らすのはやめたほうが良いです。

2.思春期や、生理前のホルモンバランスのくずれ
  これらの時期に働くホルモンは皮脂分泌を促す働きがあります。完全に防ぐことは難しいですが
  お肌を清潔に保つ、脂肪分の多い食べ物を減らす。ストレスを貯めないなどである程度減らす
  ことは出来ますので規則正しく、清潔な生活を送りましょう。

その他の原因も沢山あり書ききれませんが、詳しくは吹き出物(大人ニキビ)の原因 便秘
黄体ホルモン体質、冷え性等に詳しく書かれていますのでそちらを参考にしてください。
吹き出物(大人ニキビ)の様々な原因とは?

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こめかみ ニキビを治すために原因を探る(1)

こめかみニキビを治すためにまずこめかみに出来るニキビの原因を探ることが必要です。

このブログで何度も紹介しているよう、こめかみニキビが出来るのも皮脂が原因となっています。通常は皮脂が毛穴の中から押し出されるように外に出ます。毛穴から出た皮脂が皮膚を潤し皮膚を守るなどの働きをします。

しかし皮脂が少なすぎると乾燥肌になりやすいですし、多すぎるとオイリー肌になりやすくなります。乾燥肌の反対がオイリー肌と思いがちですが、オイリー肌は油脂分ですから水分が足りなければ乾燥肌となることもあります。ですのでオイリー乾燥肌もあります。

話を戻しますがこの皮脂が外に出られなくなり、毛穴の中で皮脂がアクネ菌により化膿したのがニキビです。(正確には化膿する前に溜まりだしたときからニキビと言います。白ニキビ、黒ニキビ)

皮脂が出られなくなる原因は2つあります。一つは何らかの原因で毛穴が詰まるか小さくなった場合。もう一つは皮脂の分泌が多くて出る量よりたまる量が多くなった場合(皮脂分泌異常)があります。この二つが根本的な原因です。

この二つがニキビとなる根本、1次的な原因です。こめかみニキビもほかのニキビ同様このことが原因となります。

しかしこの根本原因を取り除くにはこの2つを起こす原因を知り取り除く必要があります。

それによりこめかみニキビを治すことも可能になります。

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